Здравствуй, дорогая женщина!
Тебе уже доводилось слышать про эту чудесную практику?
Хочу сегодня познакомить (или еще ближе познакомить) тебя с йони стим или как ее еще называют йони спа
Распаривание органов малого таза - это мощная практика для восстановления здоровья и баланса женских циклов, облегчения перехода через различные жизненные фазы, раскрытия интимной магии твоей матки, освобождения от токсичных эмоций, таких как обиды, страхи, раздражение, а также стресс и напряжение
Универсальная практика для восстановления связи с нашим женским телом и, в частности, с нашим сакральным центром, отпусканию прошлого негативного сексуального опыта, травм, жестокого обращения, нежелательных операционных вмешательств и прочих неприятных воспоминаний прошлого.
Обратимся к истокам
Йони стим — это очень действенная древняя практика ухода за собой, используемая женщинами во всем мире для поддержания глубокого здоровья, женской мудрости, фитотерапии и женской силы. На протяжении многих веков женщины во всем мире использовали эту процедуру.
Упоминания об этой практике встречаются в исторических источниках стран Африки, Азии, Центральной и Южной Америки, Северной Европе. В Испании она называется - “бахо”, в Корее - “чай-йок”, в Индии - “дхури”. Неслучайно многие наши прабабушки и бабушки также использовали подобные прогревания, исцеляя себя от различных воспалений и для послеродового восстановления и передавали эти знания из поколения в поколение.
Также пропаривание интимных органов использовали женщины племени майя для очищения матки при менструальных проблемах, после родов и при менопаузе для полного очищения матки после прекращения дней крови.
Минутка этимологии
"Йони" — это санскритское слово, обозначающее женские гениталии, матку и влагалище. Оно означает «священное место» и символизирует нашу божественную природу и ее священный портал в жизнь. В древней даосской традиции его именуют «золотым лотосом», «вратами рая», «драгоценной жемчужиной», «сокровищем».
К сожалению, нам приучили считать, что наш священный "цветок жизни" порочен, наполнен грязью и похотью. Это породило большое количество стыда, закрытости, зажимов...
Понаблюдай, как ты относишься к одному из самых сакральных мест в твоем теле, к источнику глубокой мудрости и женской силы?
Это настоящее место силы женщины. Источник плодородия, волшебный портал в новую жизнь. Чем больше мы проявляем любви и заботы к йони и матке, чем больше мы смело проявляем то, что чувствуем и выбираем себя, тем больше мы благоухаем и притягиваем исцеление на всех уровнях.
Польза данного ритуала
ЙОНИ СТИМ - это возможность воссоединиться со своим телом и мудростью природной медицины. Теплый пар и целебные растения силы, заботливо предоставленные самой Матерью Землей, мягко окутают тебя изнутри до самой твоей глубины. Эта практика очень приятная и медитативная, она дарует воссоединение с нашей целостностью и оживляет женский центр.
Благодаря мягкому пропариванию:
- Происходит глубокое расслабление мышц тазового дна
- Уходят мышечные спазмы и застои
- Проходят болезненные ощущения во время месячных и нормализуется цикл
- Уходят воспаление, зуд, раздражение и дрожжевые инфекции
- Улучшается кровообращение
- Повышается либидо, чувственность и оргазмичность
- Восстанавливается гормональный фон
- Происходит более быстрое восстановление после родов (в частности, помощь с разрывами, эпизиотомии или шрамов после кесарева)
- Решаются вопросы с увеличением фертильности
- Исцеляются эмоциональные или сексуальные травмы
- Уменьшаются миомы матки, кисты яичников, синдром поликистозных яичников, слабость и пролапс матки и эндометриоз
- Облегчаются симптомы менопаузы, включая сухость или боль во время полового акта
- И напоследок - возможный приятный бонус - более сильные и частые оргазмы
Лучшее время для практики
В любое время месяца, крове твоих дней крови. Приятно стимиться вечером, чтобы лечь в постель глубоко расслабленной вскоре после окончания парения.
Когда следует воздержаться от стиминга?
- Во время овуляции, если ты пытаешься зачать ребенка
- При беременности
- При наличии активной внутренней инфекции и воспалений, которые сопровождаются температурой
- Если у тебя имеются какие-либо открытые язвы или волдыри от герпеса
- При наличии внутриматочной спирали (ВМС) (мягкая практика возможна, но не более 5-10 минут)
- При менструации
«За» и «против»
Сегодня практика йони стим возрождается во всем мире. Она пользуется большой популярностью в США, странах Азии и некоторых странах Европы. Существует немало исследований о благотворном влиянии данной практики на женское здоровье. И сотни тысяч женщин - тому живое подтверждение
Безусловно, в интернете и среди врачей традиционной медицины можно найти мнения как “за” так и “против” этой процедуры. Мы призываем тебя, прежде всего, слушать себя и свое тело, и проверить на своем опыте подходит ли тебе этот метод. Если у тебя какой-то серьезный случай, то консультация с доктором - это хорошая идея. Но стоит отметить, что многие медицинские работники в традиционных клиниках поддерживают большой фарма бизнес, поэтому здорово найти специалиста по-настоящему заинтересованного в исцелении и который знаком, например, с натуропатией.
Можно ли делать йони стим самостоятельно?
Да, но с несколькими ремарками.
1) Важно понимать, какие использовать травы
У каждого растения свои свойства, поэтому выбирать их нужно аккуратно. В противном случае можно только навредить. Лучше всего работают миксы, которые включают в себя от 4 и более трав и отлично взаимно дополняют друг друга, если формула составлена грамотно. Так, например, если использовать ту или иную очистительную траву в моно режиме, то это может вызвать повышенную сухость и раздражение. Также большинство трав подбираются в зависимости от длины менструального цикла.
Мы будем делиться некоторыми простыми рецептами приготовления йони стима в домашних условиях в нашем блоге. А более комплексные сборы органических трав можно приобрести в нашем уютном онлайн магазине.
Мы бережно подбирали травы, обладающие антибиотическими, противогрибковыми и очищающими свойствами, а также способными усиливать любовь к себе, расслабленность и чувство спокойствия и защищенности. Каждое растение на своем месте неслучайно, все они усиливают друг друга. А еще, все они собраны в экологически чистых районах Горного Алтая и Прибайкалья
2) Важно понимать нужен ли для практики специальный стульчик
Существуют некоторые способы провести практику с использованием унитаза или ведра. Но лично я ценю эстетику, красоту, комфорт, которые являются неотъемлемой частью этого процесса. Это и вдохновило меня на создание аутентичных стульчиков для практики.
И стоит добавить еще, что стул стулу рознь. Рекомендую выбирать максимально экологичные стульчики, в магазинах, где вы уверены, что при производстве и обработке не использовались никакие химические и другие токсичные вещества.
Подробнее с нашими стульчиками можно ознакомиться здесь
Желаем тебе приятных и трансформационных практик, сестричка!